Der Name
LetGo Yog

Yoga ist eigentlich योग ( yog) , mit keinem A am Ende wie es sich so mittlerweile weltweit etabliert hat und heisst so viel wie zu vereinen, ans Joch binden, seine Aufmerksamkeit zu konzentrieren. Ein Prozess der Selbsterkenntnis den jedes menschliche Wesen mit sich selbst praktizieren kann.

Es hat eigentlich nichts zu tun mit Religion, Ritualen oder Gebeten, auch wenn es in diese Richtung gerne verwendet wurde und noch wird. Was macht ein Yogi, eine Yogini? Sie entdecken sich selbst, indem sie anfangen ihren unendlichen Strom an Gedanken unters Joch zu nehmen, zu beruhigen, zum Stillstand zu bringen! Der Geist wird auf den Moment fokussiert, weg von Zukunft und Vergangenheit, die im yogischen Sinne gar nicht existieren. Was war war, was sein wird wird sein, ist aber noch nicht. Was ist ist das Jetzt. Dieser Moment zählt für die Yogini, dieser Moment zählt für den Yogi. Also steht die Bemühung im Vordergrund alles loszulassen (letgo) was war und sein wird und über dies im Augenblick zu verweilen. Von Augenblick zu Augenblick verweilt der Yogi, die Yogini also im Jetzt. Die einfache Idee von LetGo Yog möchte daran erinnern, motivieren, anspornen die Reise ins Jetzt zu starten!