PartnerYoga

LetGo Yog PartnerYoga LetGo Yog Spüren im Miteinander Partner Yoga Übungen zielen darauf ab, Asana Positionen gemeinsam zu praktizieren und sich dabei gegenseitig in der Dehnung oder Entspannung zu unterstützen. Gemeinsames Atmen hilft dir mit deinem Gegenüber in Einklang zu kommen. Es ist eine wundervolle Erfahrung mit einem anderen Menschen Asana-Abfolgen zu üben und hierbei […]

AcroYoga

LetGo Yog AcroYoga LetGo Yog Freude im Zusammenarbeiten Die Praxis von AcroYoga besteht aus einem aktiven Teil, der solaren Praxis und einem therapeutischen Teil, der lunaren Praxis. Der aktive Teil beinhaltet eine Kombination aus Yoga und Akrobatik und fordert eine Zusammenarbeit der Praktizierenden. Die Übungen werden in 2er- und 3er-Gruppen erarbeitet, wobei gegenseitiges Vertrauen und […]

Yoga

LetGo Yog Yoga LetGo Yog Im Einklang mit dir Auf den Seminaren von LetGo Yog wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet. Hatha Yoga umfasst Körperstellungen, genannt Asanas und Atemübungen, genannt Pranayama. Den unterschiedlichen Hatha Yoga Stilen gemeinsam ist die Achtsamkeit auf den Körper und das bewusste Halten der Stellungen mit Leichtigkeit. Durch Kontinuität und Beständigkeit in […]

Der Name LetGo Yog

LetGo Yog Der Name LetGo Yog LetGo Yog Der Name LetGo Yog Yoga ist eigentlich योग ( yog) , mit keinem A am Ende wie es sich so mittlerweile weltweit etabliert hat und heisst so viel wie zu vereinen, ans Joch binden, seine Aufmerksamkeit zu konzentrieren. Ein Prozess der Selbsterkenntnis den jedes menschliche Wesen mit […]